درمان انواع یبوست در افراد مختلف

نسخه های ساده و کاربردی برای درمان انواع یبوست در افراد مختلف(نوزاد،باردار و….)

– یبوست به عنوان ام المراض ( مادر تمام بیماری ها) شناخته می شود و باید درمان شود.

– اگر شکم در روز حداقل دو بار به صورت روان کار نکند این به معنای یبوست است

درمان یبوست

۱درمان اصلی یبوست های مزمن, سبوس گندم و برنج در غذاست. لذا این مسئله را جدی بگیریم.

 ترنجبین, شیرخشت, خاکشیر, انجیر.

علت و درمان یبوست – استاد تبریزیان

 – علت اصلی سوداست که باعث یبوست میشود.

– خوردن نان بدون سبوس نیز باعث یبوست میشود. پس همیشه نان سبوس دار مصرف کنید اینجا را مطالعه کنید:

نان و سلامتی – تدریس تغذیه سالم

– در مورد برنج هم به همین شکل است پودر سبوس برنج تهیه کنید و در غذا ها بریزید

– خوردن شکر سفید نیز باعث یبوست میشود.

نکته: یبوست مداوم سبب آپاندیسیت نیز میشود و باید سریعا درمان شود.

درمان
۱- درمان سودا (درمان ریشه ای – یبوست غالبا بعلت غلبه سودا ایجاد میشود)
۲- تنقیه با آب (بهترین درمانها)
۳- استفاده از ملین های طبیعی مانند آلو، روغن زیتون، انجیر و امثالهم (درمان عاجل یبوست).
۵- سنای مکی

نسخه های کاربردی درمان یبوست:

انجیر شبی ۷ عدد داخل یک لیوان آب یا گلاب خیس داده میل شود.

اگر بیمار خشکی هم داشته باشد بسته به میزان خشکی به  ترکیب بالا از ۳تا ۷ عدد آلو اضافه می شود

اگر یبوست خیلی شدید باشد علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب(۵واحد روغن بادام شیرین+۲واحد عسل)روزی ۲ قاشق غذاخوری استفاده کنید. (صبح ناشتا و عصرها)

 از نسخه زیر نیز به تنهایی میتوانید برای درمان یبوست استفاده کنید:
شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانیدپس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید.

اگر شدت یبوست زیاد باشد میتوان از هر سه نسخه استفاده نمود.
دمکرده گل سرخ(محمدی) روزی یک لیوان هم به عنوان یک داروی ملین میتوان استفاده کرد

نسخه دیگر درمان یبوست:

– سبوس گندم را جوشانده.صاف کرده سپس انجیر و آلو بخارا را در آن خیس کنید.از این مخلوط به دست آمده شبانه روزی قدری استفاده کنید هم آب ان را بخورید هم انجیر آن را

۱مصرف میوه‌هایی مانند آلو، گلابی, سیب, به ، انجیر، مویز و انگور به رفع یبوست کمک کرده و لینت دهنده مزاج هستند، البته در مقالات طب جدید آمده است که مصرف روزانه ۱۵۰ سی سی آب گلابی به مدت ۱۴ روز بسیار به رفع یبوست کمک می‌کند.
۲مصرف روزانه ۲ تا ۳ خاکشیر قاشق غذا خوری خاکشیر با آب جوش و نبات علاوه بر بهبود یبوست به شفاف شدن و زیبایی رنگ چهره کمک می‌کند چرا که خاکشیر مقوی هاضمه و مقوی معده است.

 درمان_یبوست_نوزادان

مالیدن روغن زیتون به شکم و ناف در جهت عقربه های ساعت

۷ عدد انجیر خشک را در یک لیوان آب خیسانده و از آب آن به مقدار یک قاشق مرباخوری به هنگام شب به نوزاد داده شود
مادر نوزاد نیز از انجیر و ملینات استفاده نماید

یک قاشق مغز فلوس را در یک لیوان آب جوش حل کرده بعد از صاف کردن با یک استکان گلاب و سه قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و به کودکخورانده شود به مقدار کم و مادرشیرده نیز از آن بخورد
برای کودکان شش ماهه لعاب اسپند توصیه میشود به این صورت که مقدار یک قاشق چای خوری اسپند داخل آب جوش ریخته و بعد از چند دقیقه آنرا صاف کرده و چند قطره به کودک دهید تا یبوستش برطرف شود

شربت أنجیر که با شکرسرخ درست شود؛ زیرا انجیر ملیّن است و با شکر سرخ که درست شود مسهل می‌شود، حال اگر ۹ روز یا ۲۵ روز شکم بچه کار نکرده، روزی ۳ مرتبه یعنی صبح، ظهر، شب یک قاشق چای‌خوری از این شربت داده شود، [توجّه: گوشت (پیوره) و دانۀ انجیر به نوزاد داده نشود]،
نصف قاشق چای‌خوری روغن بادام درختی شیرین طبیعی

۱صبح: شربت یا مربّای انجیر که باشکرسرخ درست شده، یک قاشق غذاخوری،
۲ظهر: یک خوشه انگور تازه که با هستۀ آن بجود و بخورد یا یک استکان آب انگور طبیعی تازه که با هستۀ خُرد شدۀ آن مخلوط شده بخورد،
۳شب: مخلوط نصف قاشق چای‌خوری پودر گلبرگ گل محمّدی و نصف قاشق چای‌خوری پودر گُل ختمی خبّازی در یک استکان دوغ شیرین کم چرب،
۴همچنین خوردن گلابی، هلو، کاهو، مغز کیوی، مغز خیار مفید است،
۵ آبجوش ولرم خوردن،
۶ یک تا سه قاشق چای‌خوری روغن بادام درختی شیرین طبیعی